درجات الحرارة في مصر وعدد من دول الشرق الأوسط هتكون مرتفعة جدًا خلال الـ3 أيام الجاية، وهتسجل أعلى درجات الحرارة في العالم.
الأطباء المختصين بينصحوا :
- كبار السن والأطفال ومرضى الضغط عليهم البقاء في المنازل وعدم الخروج في الشمس إلا في أضيق الحدود خصوصًا لو صايمين.
- الإكثار من شرب السوائل طوال فترة الفطار، والبعد عن الأكل الدسم والمملح والمشطشط خصوصًا في السحور.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
-ينصح بارتداء غطاء رأس للحماية من الشمس.
-التوجه لأقرب مستشفى حال الشعور بالإجهاد الحرارى.
- تبريد الجسم طول اليوم بمياه باردة.
انشاء وإرسال سيرتك الذاتية :: من هنا ::
:: تحميل تطبيق الوظائف على هاتفك ::من هنا::
:: تابعونا عبر الفيس بوك :: من هنا ::
:: متابعة جروب الوظائف الحكومه المصريه :: من هنا ::
